Kategorie-Archive: Obezite

Was ist eine ausreichende und ausgewogene Ernährung?

Eine ausreichende und ausgewogene Ernährung bedeutet, dass ein Mensch alle Nährstoffe, die er täglich benötigt, [...]

Was ist eine Kalorie? Wie berechnet man den täglichen Kalorienbedarf?

Kalori wird als die Energieeinheit des Körpers definiert und ist der Treibstoff für jede Bewegung, [...]

Führt Proteinpulver dazu, dass man ohne Training an Gewicht zunimmt?

Die Themen gesunde Ernährung und Gewichtskontrolle erfahren heute mehr Aufmerksamkeit denn je. Im Mittelpunkt des [...]

Führt Haferflocken zu einer Gewichtszunahme?

Haferflocken sind ein nahrhaftes Nahrungsmittel, das viele Menschen für die unterschiedlichsten Zwecke genießen, vom Frühstück [...]

Was sollten wir für ein gesundes Verdauungssystem tun?

Die Bauchkrämpfe, Blähungen oder unregelmäßigen Toilettengewohnheiten, die wir alle mindestens einmal in unserem Leben erlebt [...]

Was Sie über Fettleibigkeit wissen müssen

Manchmal beunruhigen uns die Zahlen auf der Waage oder wir hinterfragen unsere Gesundheit, wenn wir [...]

Wie viel nimmt man nach Schlauchmagen OP ab?

Die Schlauchmagen OP bietet eine wichtige Lösung für Menschen, die schon lange mit Gewichtsproblemen kämpfen. [...]

Was man für die Gesundheit des Verdauungssystems tun kann

Der Stress, dem wir im Alltag ausgesetzt sind, der hektische Arbeitsalltag oder die Mahlzeiten, die [...]

Was sind ballaststoffreiche Lebensmittel?

Aus ernährungsphysiologischer Sicht sind Ballaststoffe (Diätfaser) pflanzliche Kohlenhydrate, die vom Körper nicht verdaut oder absorbiert [...]

Die Beziehung zwischen Stress und Gewicht: Führt Stress wirklich zu einer Gewichtszunahme?

Heutzutage stehen viele Menschen aufgrund des schnellen Lebenstempos und endloser Verpflichtungen unter großem Stress. Oftmals [...]