Kategori Arşivleri: Obezite

Mide Şişkinliğine Ne İyi Gelir? Şişkinlik Nasıl Geçer?

Mide şişkinliğine ne iyi gelir sorusunun en net cevabı, yaşam tarzı ve beslenme alışkanlıklarını düzenlemektir. [...]

Mide Ağrısı Neden Olur? Mide Ağrısına Ne İyi Gelir?

Mide ağrısı, sıklıkla hazımsızlık, gaz sancısı veya stres gibi sindirim sistemi hassasiyetlerinden kaynaklanır. Bu yaygın [...]

Mide Yanması Neden Olur? Mide Yanmasına Ne İyi Gelir?

Mide yanması, mide asidinin yemek borusuna geri kaçması sonucu ortaya çıkan ve göğüste hissedilen yakıcı [...]

Mide Bulantısına Ne İyi Gelir? Mide Bulantısı Neden Olur?

Mide bulantısına ne iyi gelir sorusunun en hızlı yanıtları arasında zencefil veya nane çayı içmek, [...]

Yeterli ve Dengeli Beslenme Nedir?

Yeterli ve dengeli beslenme, bir insanın günlük ihtiyaç duyduğu tüm besin ögelerini doğru miktar ve [...]

Kalori Nedir? Günlük Kalori Nasıl Hesaplanır?

Kalori, vücudumuzun enerji birimi olarak tanımlanır ve gündelik yaşamda yaptığımız her hareketin, hatta dinlenirken bile [...]

Sporsuz Protein Tozu Kilo Aldırır Mı?

Protein tozu kilo aldırır mı sorusu, spor yapan ya da yapmayan birçok kişinin aklını kurcalayan [...]

Yulaf Ezmesi Kilo Aldırır Mı?

Yulaf kilo aldırır mı sorusu, diyet yapanların en çok sorduğu sorulardan biridir. Yulaf ezmesi kilo [...]

Sağlıklı Bir Sindirim Sistemi İçin Neler Yapmalıyız?

Hepimizin hayatı boyunca en az bir kez yaşadığı mide krampları, şişkinlik veya düzensiz tuvalet alışkanlıkları [...]

Obezite Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Kimi zaman tartıda gördüğümüz rakamlar bizi endişelendirir veya aynada kendimize bakarken sağlığımızı sorgularız. Obezite de [...]